Prof. Dr. Osman Müftüoğlu: Kesip saklayın, hastalıkları önleyen 10 emir - 7/24 Haber | Son dakika - Güncel Haberler - Korona Haber

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu: Kesip saklayın, hastalıkları önleyen 10 emir

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu: Kesip saklayın, hastalıkları önleyen 10 emir

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet’teki köşesinde “Kesip saklayın, hastalıkları önleyen 10 emir” başlığı altında okurlarına önerilerde bulundu ...

Covid: Dört kentten yoğun bakım uzmanları ‘Hasta sayısı azalıyor ama rehavete kapılmayalım’ diyor
Çocuklardan sonra şimdi de erişkinlerde! MIS-A sendromuna karşı uyarı
Dünyanın yüzde 19’u aşıların yarısını aldı; bazı ülkelerin aşıya erişimi 2023’e sarkacak!

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet’teki köşesinde “Kesip saklayın, hastalıkları önleyen 10 emir” başlığı altında okurlarına önerilerde bulundu.

Hürriyet baş yarı Prof. Müftüoğlu’nun köşesinde yer verdiği o 10 ‘emir’ şöyle:

1- İyi beslenin.

2- Kaliteli uyuyun.

3- Düzenli egzersiz yapın.

4- Stresin fazlası ve süreklisinden kaçının.

5- Fazla kilolarınızdan kurtulun.

6- Sigara ve alkolden uzak durun.

7- Korunmayı unutmayın, kazalardan sakının.

8- Çevresel kirlenmeden, radyasyondan, kimyasaldan uzak kalın.

9- Temiz bir çevrede yaşamaya gayret edin.

10- Sağlığınızı dikkatle izleyin, bedeninize kulak verin ve önleyici tıbba güvenin.

YORUMLAR

WORDPRESS: 0